„Die Natur des Geistes ist so groß, dass nicht einmal der Himmel ein Beispiel dafür sein kann.“
Kukuraja
Meditation
Spiritualität, insbesondere Meditation, ist die größte Leidenschaft meines Lebens. Seit vielen Jahren meditiere ich täglich. Die Transformation, die ich dank Meditation in meinem Leben bisher erfahren durfte, ist enorm. Den Menschen, die mich auf meinem spirituellen Weg begleitet und inspiriert haben, bin ich unendlich dankbar, denn ein Leben ohne Meditation kann ich mir gar nicht vorstellen. Meditation geschieht ja nicht nur, wenn wir formal sitzen oder Gehmeditation üben. Je länger ich praktiziere, umso mehr kann ich erkennen, dass Meditation ein Lebensweg ist, und ich mich den ganzen Tag über in Achtsamkeit übe.
Meditation hilft uns, mit dem uns innewohnenden Guru, unserer wahren Natur, in Verbindung zu treten. Daher schenkt uns Meditation ein unglaubliches Geschenk: Die Freiheit. Freiheit war schon immer einer der bedeutsamsten Werte für mich. Auf meiner lebenslangen Suche nach Freiheit habe ich herausgefunden, dass wahre Freiheit im erleuchteten Geist liegt.
Mein Ziel ist es nicht, Abhängigkeitsbeziehungen zu meinen Schüler*Innen zu kreieren. Vielmehr begleite ich Menschen darin, mit ihrem ihnen innewohnenden Lehrer in Kontakt zu kommen und diesem immer mehr zu vertrauen. Idealerweise brauchen meine Schüler*Innen mich irgendwann gar nicht mehr.
Seit meiner Teenagerzeit habe ich bei wunderbaren Meistern in Indien, Nepal, Indonesien, Thailand, den USA und Europa trainiert und bin zutiefst dankbar, die Wissenschaft von Yoga, Pranayama und Meditation praktizieren und teilen zu dürfen.
Ziel meines Lebens ist es, meine wahre Natur, den erleuchteten Geist, zu erkennen und ein verkörpertes spirituelles Da-sein mitten in der modernen Welt zu führen.
Yoga
Ich unterrichte und praktiziere klassisches Yoga basierend auf den Yoga Sutras des indischen Weisen Patanjali und den heiligen Schriften wie der Hatha Yoga Pradipika. Heutzutage erkennt die moderne Wissenschaft die Vorteile von Yoga-Übungen für das Nervensystem, das Gehirn, den Geist und alle Organe an. Durch die Ausübung von Yoga können wir einen gesunden, glücklichen und ausgeglichenen Lebensstil führen.
Es ist mir eine Ehre, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie mit Übungen, spiritueller Führung und Ratschlägen zu unterstützen.
Ich unterrichte Yoga, Pranayama und Meditation in Gruppen und im Einzelunterricht. Bitte kontaktiere mich, wenn Du weitere Informationen zu solchen Sessions wünschst oder eine Session buchen möchtest.
Meditationszentrum Kunsang Ling
Im Jahr 2023 gründete ich auf Wunsch meines Lamas A.dzom Paylo Rinpoche ein Meditationszentrum in der Dzogchen Tradition namens Kunsang Ling. Derzeit bietet Kunsang Ling Online-Programme, Meditations-Übertragungen sowie Einzelcoachings und Übungsgruppen an. Falls Du daran interessiert bist, Meditation zu lernen, einen Beitrag zum Zentrum zu leisten oder uns mit einer Spende zu unterstützen, besuche gerne die Online-Präsenz unseres Zentrums.